Как знаменитые мамочки худели после родов?
На что идут знаменитые актрисы и модели, чтобы быстро привести себя в форму после рождения ребенка? Комментирует д. м. н., директор Института диетологии и диетотерапии,...
Анемия – основная причина слабости у женщин
Потеря железа Слово «анемия» переводится как «без крови». Кроме усталости и головокружений, есть симптомы, свидетельствующие о тяжелой анемии, — высокая частота пульса,...
Как пить чай и кофе без вреда себе?
Каждый из нас не один раз сталкивался с желанием перебороть утреннюю сонливость или вечернюю дремоту. Для того, чтобы взбодриться, мы уже по привычке тянемся к стакану...
20 продуктов, признанных самыми здоровыми
Набор из двадцати продуктов питания, имеющих особое значение для бодрости, выносливости, здоровья и силы нашего организма. Некоторые из которых имеют также и лечебное...
Tренировкa плюс неграмотное питание – ноль успехов?
Как правильно построить свое питание до, во время и после тренировки, чтобы получить от нее максимальную отдачу и желаемый результат? Питание перед тренировкой должно...
СВЧ-печи ухудшают состав крови
Как работает микроволновая печь? Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные...
Что будет, если вы сейчас же бросите курить?
Что произойдет с Вашим телом, если Вы перестанете курить прямо сейчас? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это...
Лечим oстеохондроз
Остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором происходит дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, мелких суставов позвоночника,...
Bизуалы, кинестетики, дискреты: выбираем подарок по характеру
В каждом ребенке, кроме интроверта и экстраверта, можно выявить один из четырех основных типов характера. Это кинестетики, визуалы, аудиалы и дискреты. Хочу заметить,...
Кофеин нарушaeт развитие эмбриона
Употребление кофеина во время беременности ограничивает развитие и рост плода и ассоциируется с рождением недоношенного ребёнка. К медленному росту зародыша может...

« Предыдущие статьи