Сегодня зелёный чай — один из самых популярных напитков во всём мире, и его чудесные свойства широко используются для укрепления здоровья.
Благодаря его популярности во всём мире были проведены исследования этого чудесного растения и выявлены его полезные свойства.
Так японские ученые пришли к выводу, что употребление чая в течение дня является хорошей профилактикой ночных кошмаров.
В ходе исследований ученые из Медицинской школы университета Нихон выяснили, что у тех, кто пьет более одной чашки чая в день, на 50% сокращается угроза неприятных сновидений по сравнению с теми, кто практически не употребляет этот напиток. Точно сказать, почему это происходит, ученые не могут. Однако они считают, что целебные свойства напитка объясняется богатством его химического состава, в частности аминокислотой танин, который снимает стресс и успокаивает негативную электрическую активность головного мозга.
В зеленом чае также содержится более 300 различных веществ — углеводы, белки, микроэлементы, витамины С1, В1, В2, ВЗ, В5, К, Р.
Как отмечает ИТАР-ТАСС, одновременно японские медики обнаружили, что у женщин на 80% выше риск ночных кошмаров, нежели у мужчин. Объяснения этому пока тоже нет, хотя специалисты отмечают, что у женщин более тонкая структура психики.
Полезные свойства зеленого чая:
Мощнейший антиоксидант
Обладает противовоспалительным действием
Защищает здоровые клетки от влияния опухолевых клеток
Является профилактикой гастрита
Снижает риск развития рака молочной железы
Снижает риск развития рака легких
Уменьшает развитие рака у курильщиков и у людей, страдающих алкоголизмом
Препятствует заболеваниям простаты
Способствует защите от атеросклероза
Нейтрализует свободные радикалы
Способствует защите сосудов при диабете
Используется для контроля веса.
Popularity: 1%
Метки:Здоровье, кошмары, психология, чай