Гипертония у женщин

Наверное, каждый страдающий гипертонией думает, что этот недуг одинаково протекает как у мужчин, так и у женщин. Однако это не совсем так.

Существует только женская гипертония во время беременности и в климактерический период. У женщин заболевание протекает значительно тяжелее и часто сочетается с такими серьезными недугами, как сахарный диабет, ожирение, варикозная болезнь, быстрее развиваются осложнения со стороны сосудов и сердца.

Что же надо знать, чтобы избежать этого опасного заболевания?

Прежде всего – диета . Постарайтесь сократить употребление мяса, сладостей, десертов. Необходимо отказаться от соли, так как именно соль способствует задержке жидкости в организме и повышению артериального давления.

Еще одна пагубная привычка – курение , оно повышает риск тромбоза сосудов в 4-5 раз. Не забывайте о физической активности: ходьба, велосипед, тренажеры – выбирайте, что вам по душе.

Женская гипертония часто появляется на фоне избыточного веса, поэтому надо соблюдать режим питания.

Если вы уже страдаете гипертонической болезнью , то обязательно наблюдайтесь у своего участкового терапевта, регулярно принимайте назначенные лекарства, не занимайтесь самолечением. Обязательно посещайте врача – окулиста, невролога, кардиолога, эндокринолога. И помните, что ваше здоровье – в ваших руках.

Источник: http://wsjo.ru

Самое читаемое:



Popularity: 1%

Метки:, , , ,

Оставить комментарий