Чтобы зубы были здоровыми и красивыми

зубыЕсли вас волнует вопрос, как сохранить здоровые зубы, ознакомьтесь со следующими рекомендациями специалистов.

Во-первых, относитесь ответственно к тому, что одновременно попадает в ваш желудок (например, не стоит смешивать молоко и молочные продукты с соленой рыбой).

Во-вторых, соблюдайте режим приема пищи и не слишком часто прибегайте к рвоте (пусть даже в лечебных целях).

В-третьих, сократите потребление конфет и прочих сладостей.

В-четвертых, избегайте кусать очень твердые поверхности (колите орехи специальным кухонным приспособлением).

В-пятых, не ешьте разом что-то очень холодное и очень горячее.

В-шестых, аккуратно пользуйтесь зубочисткой, не вводя ее слишком глубоко и далеко между зубами, поскольку это вредит деснам и эмали.

В-седьмых, перед сном смазывайте зубы сперва медом, а затем розовым маслом.

В-восьмых, пару раз в месяц полощите рот вином, смешанным с отваром корня девясила.

В-девятых, не ешьте на голодный желудок редьку и порей.

В-десятых, устраняйте неприятный запах изо рта не жевательными резинками, а специальными полосканиями (к примеру, настоем измельченной цветущей надземной части земляники).

Источник

Не все детские стоматологии могут качественно вылечить зубы ваших отпрысков.

Popularity: 1%

Метки:, , ,

Оставить комментарий