Вы находитесь: Диеты

Секрет самого вкусного кофе

Самый вкусный кофе хотят создать химики из Германии и США. Проведя детальный химический анализ напитка они выяснили, что кофе горчит по особому в результате обжарки...

Новое средство против ожирения

Новым эффективное средством против ожирения оказалось выделенное из побегов тыквы вещество, растворимое в воде. Учёные Сеульского Национального Университета назвали...

Яблочные разгрузочные дни

Кто хочет «всегда быть в форме»? Желающим сбросить вес можно посоветовать устраивать разгрузочные яблочные дни. Делать это нужно от одного, максимум двух раз в неделю,...

Депрессия от шоколада?

Споры учёных о вреде и пользе шоколада продолжаются и по сей день. Так, одни специалисты считают, что масло какао предохраняет зубы от разрушения. Другие же напротив,...

Цельные зёрна снижают давление

У женщин средних лет и старше, потребляющих в пищу максимальное количество цельных зёрен, шансы на развитие гипертонии в последующие 10 лет существенно ниже, чем у...

Микроволновка портит пищу

Правильное приготовление продуктов – залог здорового питания. К примеру, овощи могут терять полезные вещества в процессе приготовления. Микроволновая обработка часто...

Раз и навсегда: на ночь есть нельзя!

Пища – это источник строительного материала для тканей и энергии, необходимой нашему организму. Легкоусваиваемые углеводы нашего ежедневного меню очень быстро...

Похудеть поможет молоко

Два стакана молока, выпиваемые по окончании силовой тренировки, позволяют эффективно сжигать жир и наращивать мышечную массу. К такому выводу пришли канадские учёные...

Завтрак красоты

Всё более и более популярными становятся сухие завтраки. Ещё бы! Мало того, что полезны и выглядят аппетитно, так ещё и времени на готовку не занимают. Нужно только...

История диет

Пока учёные спорят, о вреде и пользе тех или иных диет, давайте вспомним, с чего начались диеты. И главное – попробуем разобраться, кому и зачем это было надо. Итак,...

Кофе сохраняет память

С возрастом память естественным образом ослабевает. Но как выяснили французские исследователи, этому процессу в меньшей степени подвержены женщины, которые выпивают...

Анорексия не смертельна и излечима

Считается, что анорексия часто переходит в хроническое заболевание и приводит к высокому риску смерти. Но финским исследователям из Университета Хельсинки совместно с...

«Холодная» диета от Джессики Паркер

Несмотря на возраст, актриса Сара Джессика Паркер всегда удается поддерживать себя в шикарной форме. Вы думаете, это все строжайшие диеты, расписанные персональным...

Почему худым людям неприятны толстые

Оказывается, худым людям свойственна врождённая неприязнь к толстым. И виной тому инстинктивный страх, что те могут быть больны. К такому выводу пришли учёные из...

Алкоголь может привести к раку кишечника

Выпивая пол-литровую кружку пива ежедневно, Вы на 10% повышаете риск развития рака кишечника. Эти данные в результате масштабного исследования получили специалисты...