Вы находитесь: Диеты

Фруктово – ягодная диета

Как известно, ягоды и фрукты, выращенные под солнцем, — это лучший источник витаминов, минералов и микроэлементов. Они очищают организм, успокаивают нервную систему,...

Европейцев посадят на диету

Не только американцы мучаются проблемами с лишним весом. В странах Евросоюза тоже наблюдается повышенно число людей, страдающих ожирением. Оказалось, что около 22...

Профессор похудел без ограничений в еде на 22 кг

Американский профессор Стивен Хоукс разработал новый уникальный способ похудеть, ни в чем себе не отказывая. При этом он личным примером доказал эффективность...

Самые популярные звездные диеты

Уж кто-кто, а голливудские знаменитости знают, как избавиться от лишних килограммов. Однако и они совершают ошибки и портят себе здоровье в стремлении быстро похудеть....

Как избежать пищевых отравлений?

Никто из нас не застрахован от пищевых отравлений. Но каждый из нас в состоянии снизить риск их возникновения. Ведь главная причина пищевых отравлений – это инфекция,...

Долой целлюлит!

Если правильно составить план для борьбы за идеальные бедра, уже через 4 недели ты заметишь положительные результаты, а через пару месяцев сможешь с гордостью надеть...

Принципы раздельного питания

Все калории внимательно подсчитаны, порции взвешены до грамма, суточное меню расписано по часам, а результаты диеты не вдохновляют? Возможно, стоит внимательней...

Вегетарианство спасет от рака и язвы

Вегетарианство полезно для желудка. Американские врачи совместно с индийскими и немецкими коллегами выяснили, что вегетарианская диета снижает риск ожирения и рака...

Японцы переходят с рыбы на мясо

Несмотря на то, что японские суши сегодня популярны во всем мире, сами японцы переходят на мясо. Вместо того чтобы готовить суши, японские домохозяйки покупают готовые...

Диета по группам крови

Одной из самых высокоэффективных диет можно назвать диету по группам крови. Это даже не диета, а рекомендации по питанию и образу жизни, которые рекомендованы для людей...

Правильное питание – чего не стоит есть летом?

Летом особенно легко отправиться испорченными и некачественными продуктами. Именно в летний период обращение к врачам с жалобами на пищевые отправления вдвое больше...

Диета и гормоны провоцируют варикоз

Собираясь похудеть к лету и сесть на очередную диету, задумайтесь о своих ногах. Результатом голодания может стать варикозное расширение вен на ногах. Врачи-флебологи...

Пиво в пластиковой бутылке опасно

Тем, кто предпочитает пить пиво из пластиковой тары, российские ученые настоятельно рекомендуют поменять свои пристрастия. Оказывается, пиво из пластика может нанести...

Худеем по-французски

В гонке за «тонкостью» французы были, конечно, первыми. Дело в том, что они живут, чтобы наслаждаться жизнью. Жители этой страны научились получать максимум...

Не навреди организму кальцием

Кальций, содержащийся в больших количествах в молочных продуктах, оказывается, может плохо влиять на мозговые функции человека. Как выяснили специалисты, этот элемент...