Вы находитесь: Диеты

Полезные вредности: новинки в области здорового питания

Диетологи обнародовали обновленный список продуктов, полезных для нашего организма. В него вошли следующие вкуснятины, прежде имевшие дурную репутацию среди...

10 самых полезных завтраков

Сытный и полезный для здоровья завтрак способен приготовить каждый, для этого не требуется много времени или особый кулинарный талант. Завтрак № 1: пресловутая овсянка....

Орехи помогают снизить холестерин

Боремся с высоким холестерином с помощью миндаля, грецких орехов и фисташек. Орехи – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Горсть питательных орехов...

12 бананов с черным перцем

Неверно думать, что диета – сугубо похудательное мероприятие. Совсем нет! Натуропаты, к примеру, пропагандируют диеты прежде всего как средство исцеления организма с...

Насколько опасна «кремлевская диета»?

Вот уже больше года кремлевская диета занимает первые места в рейтинге самых модных диет в России. Своей кажущейся простотой и эффективностью она привлекает массу...

Время приема пищи – ключ к долголетию

Ученые пришли к выводам, что то, когда человек ест, может быть не менее важным, чем то, что именно он ест. Медики из Института биологических исследований города Солк в...

Испанцы создали шоколад для похудения

Испанские кондитеры создали шоколад, способствующий похудению, пишет Daily Mail. Создатели назвали шоколад Лола (Lola). Конфеты содержат химикалии, которые способствуют...

Хурма – самое полезное зимнее лакомство

С приходом холодов на прилавках магазинов появляются ярко-оранжевые плоды хурмы. Многие любят её за сладость, многие, наоборот, не жалую из-за вязкости, но и тем и другим...

Тише ешь – станешь стройнее и свежее!

Тонкий биохимический анализ позволил научно объяснить, почему не стоит торопиться во время еды. А также что нужно говорить начальнику, который вместо того, чтобы...

Разгрузочные дни – способ сохранить талию

Разгрузочные дни — не такое уж и новое изобретение. Первопроходцами в этом трудном деле были еще, пожалуй, австралопитеки. Каждый раз, когда им приходилось ложиться...

Вы решили похудеть. С чего начать?

С принятия решения. Нужно принять решение — взять власть над весом в свои руки, а затем неуклонно двигаться к намеченной цели. Для снижения веса необходимо...

Закуски и заготовки из помидоров

Сентябрь — самое время делать заготовки на зиму из помидоров. Название помидор происходит от итальянского pomo d’oro — золотое яблоко. Настоящее название было у ацтеков...

Лекарств много… Будет ли толк?

Разнообразие средств для снижения веса приводит в растерянность даже осведомленного человека, а таблетки для похудения в течение последних лет, по-прежнему, сохраняют...

Дыня помогает снять стресс и усталость

Наряду с арбузом, дыня является настоящей гастрономической королевой летне-осеннего сезона. Дыня, как и шоколад значительно улучшает настроение и приводит нервную...

Аппетит – умей им управлять!

Времена Рембрандта и Рубенса давно прошли. Кануло в лету и мода на упитанных красоток. Сегодня в мире другие приоритеты, главный из которых есть стройность. Достаточно...