Вы находитесь: Диеты

Ученые изобрели безкалорийный шоколад

Многие из нас сладкоежки, но сладкое вредит фигуре. Американские ученые во главе с профессором Дэвидом Эдвардсом решили эту проблему. Специальный «шоколадный...

Кейт Мосс выпустит свою кулинарную книгу

Супермодель Кейт Мосс на днях объявила о своем намерении выпустить собственную кулинарную книгу. Кейт только недавно научилась готовить, но после того как порадовала...

Эскимосская диета

Основа диеты – рыбий жир. То самое целебное средство, которое в последнее время стали незаслуженно забывать! Эскимосская диета проще голливудской, хотя принципы...

Способы приготовления рыбы

Варка Этот способ подходит как для целой рыбы (лосось, камбала, форель), так и некоторых кусков рыбы на кости (лосось, треска, камбала, палтус, калкан и т. д.). В том и другом...

Готовимся к весне: едим правильно

7 правил, позволяющих поддерживать свой вес в норме, без соблюдения строгих диет. Зимой очень сложно держать себя в форме, не правда ли? Ночи длиннее, все время хочется...

Хурма: пища богов с терпким «характером»

Один из явных признаков закончившейся зимы – ярко-оранжевые пирамидки из хурмы на прилавках магазинов и рынков – сохраняется с ранее весной. Недаром сезон их...

Шведская кухня: чем, кроме плюшек, балуется Карлсон?

Побывав на родине Карлсона – в Швеции, мне посчастливилось попробовать национальную кухню. И узнать, чем же балуются все шведы, и Карлсон в том числе. Шведская кухня...

Ученые: Виноград борется с раком крови

Американские ученые из Университета Кентукки открыли новые целебные свойства винограда: оказывается, что экстракт винограда поможет бороться с лейкемией. Во время...

Мандарины препятствуют накоплению жира?

Все цитрусовые являются ценным источником витамина С, а также других полезных микроэлементов и питательных веществ. Из этой статьи вы узнаете о мандарине, о самом...

Полезные блюда c грецкими орехами

Грецкий орех (Juglans regia) — это мощное плодовое дерево, представитель семейства ореховых. Грецкие орехи известны человечеству еще с доисторических времен. Это долговечное...

Соевое молоко и тофу

Соя — один из самых удивительных продуктов. И дело не только в его уникальной питательности и набору полезных веществ. Соя замечательна еще и тем, что из нее можно...

Ученые назвали продукты продлевающие жизнь

В совместных исследованиях ученые из университетов США и Евросоюза разработали список продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни. Он составлен...

Продукты, повышающие иммунитет зимой

Как известно, определенные продукты, например, яблоки, являются источником сильнейших питательных веществ, минералов и органических соединений, необходимых для...

Как знаменитые мамочки худели после родов?

На что идут знаменитые актрисы и модели, чтобы быстро привести себя в форму после рождения ребенка? Комментирует д. м. н., директор Института диетологии и диетотерапии,...

20 продуктов, признанных самыми здоровыми

Набор из двадцати продуктов питания, имеющих особое значение для бодрости, выносливости, здоровья и силы нашего организма. Некоторые из которых имеют также и лечебное...