Вы находитесь: Диеты

Очищающая диета за два дня

Поможет вашему организму отдохнуть, особенно полезна после долгих праздничных застолий и вообще полезна для любого организма время от времени. Если вы чувствуете себя...

Еда по правилам

СТРЕЛКИ часов приближаются к полуночи. Нестерпимо хочется есть. Хочется съесть что-нибудь такое, что оставит после себя надолго приятное впечатление. Сладкую булочку,...

Яблоки против лишних килограммов

О пользе свежих овощей и фруктов всем известно. Часто в разгрузочные дни и сидя на диетах, мы заменяем один из приемов пищи каким-нибудь фруктом или овощным салатом....

Не ешьте чипсы

Не секрет, что Америка занимает одно из первых мест по употреблению такой неполезной суррогатной пищи как чипсы и сладкие газировки. И все это едят не только взрослые,...

Сахар и витамины сокращают жизнь

Немецкие ученые заявляют, что открыли, наконец, секрет долголетия. Все дело в том, что нужно отказаться от употребления сахара и витаминов. Эксперименты, которые...

История из жизни: как без диет избавиться от 47 кг

Петербурженка Светлана Балабан сумела без диет избавиться от полусотни килограмм. И она решила поделиться с нами секретами таких успехов. В детстве Светлана была...

Анорексия возбуждает не хуже наркотика

Оказывается, девушки, больные анорексией, даже получают от этого удовольствие. Голод действует на центр удовольствий в головном мозге, и больные практически постоянно...

Черный шоколад снимает усталость

Оказывается, горький шоколад обладает еще одним замечательным свойством. При ежедневном употреблении он может смягчать синдром хронической усталости. Как всегда сама...

Как вино стимулирует память

Как выяснили исследователи из Австралии, алкоголь в умеренных дозах может стимулировать память. Разумеется, это не касается тех случаев, когда с трудом припоминаешь...

Как справиться с запахом изо рта

Вы сидите в офисе на совещании, как вдруг что-то привлекает ваше внимание. Это девушка из бухгалтерии, которая сидит рядом с вами. Вы понимаете, что во время обеда она ела...

К борьбе с анорексией подключилась Италия

Власти Италии решили начать кампанию по борьбе с анорексией. Но, как говорится, первый блин комом. Первым шагом стала публикация фотографии 27-летней модели весом 31 кг на...

Почему полезны диеты

Сторонники диет и изнурительных упражнений наконец-то получили научно обоснованные доказательства пользы своего образа жизни. Ученые из медицинской школы Гарварда...

Чилийский перец защитит от язвы желудка

Группа корейских ученых из медицинского колледжа сеульского университета Енсэ выяснила, что химическая субстанция, содержащаяся в чилийском перце и придающая ему...

Худоба сведет в могилу

В народе говорят, «пока толстый сохнет, худой сдохнет». Последние научные исследования показали, что эта народная мудрость, веками проверенная на опыте, вполне...

Диета Винни Пуха для красоты и здоровья

Ученые открыли новые свойства меда. Оказывается, диета Винни Пуха – лучшая профилактика старения. Серия опытов показала, что заменяя сахар медом, мы обогащаем организм...