Тише ешь – станешь стройнее и свежее!

Тонкий биохимический анализ позволил научно объяснить, почему не стоит торопиться во время еды. А также что нужно говорить начальнику, который вместо того, чтобы...

Что скрывают от нас работники Макдональдса?

Книга, написанная Эриком Шлоссером «Нация фастфуда» потрясла все макдональдсовые заведения мира. В течение некоторого времени журналист Эрик Шлоссер занимался...

Счастье есть!

Толстяков современная наука изучает пристрастно и разнообразно. Хочется ей понять, почему одни толстеют, а другие нет. Вот теперь засунули толстушек в...

Если очень хочется, но нельзя

Все, кто хотя бы раз сидел на диете, знают – наступает момент, когда очень легко «сорваться» и съесть что-нибудь запретное. В этот период многие женщины становятся...

Еда по правилам

СТРЕЛКИ часов приближаются к полуночи. Нестерпимо хочется есть. Хочется съесть что-нибудь такое, что оставит после себя надолго приятное впечатление. Сладкую булочку,...

Яблоки против лишних килограммов

О пользе свежих овощей и фруктов всем известно. Часто в разгрузочные дни и сидя на диетах, мы заменяем один из приемов пищи каким-нибудь фруктом или овощным салатом....

Не ешьте чипсы

Не секрет, что Америка занимает одно из первых мест по употреблению такой неполезной суррогатной пищи как чипсы и сладкие газировки. И все это едят не только взрослые,...

Ученые нашли способ есть и не толстеть

«Золотая мечта» всех девушек – есть сколько угодно и не полнеть, кажется, близка к осуществлению. Американские исследователи выявили такую способность у мышей,...

Раз и навсегда: на ночь есть нельзя!

Пища – это источник строительного материала для тканей и энергии, необходимой нашему организму. Легкоусваиваемые углеводы нашего ежедневного меню очень быстро...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Какой рацион питания действительно может помочь сбросить вес и не набрать его снова? Всё дело в энергетической ценности продуктов. Эта теория уже много лет вызревала в...
  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >