Диета для суперэнергии на весь день

Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не выпьете несколько литров кофе, и на работу не идете, а буквально ползете...

Воздействие вкусов на организм

У многих людей увеличение веса происходит потому, что им хочется постоянно есть и они все время что-то жуют. Другие начинают испытывать чувство голода чуть ли не сразу...

Утром мыло вместо кофе?

Всем известен благотворный эффект, оказываемый на нас чашкой крепкого кофе по утрам. Влияя на центральную нервную систему, содержащийся в нем кофеин усиливает дыхание,...

Как гормоны влияют на ожирение?

В обмене веществ гормоны играют первостепенную роль. В организме женщины — особенно. Физиология женщины во многом обусловленная тем, что ее предназначение — быть...

Нужно ли считать калории?

Если раньше загадочное слово «калория» было знакомо далеко не всем, то сегодня им уже никого не удивишь и не испугаешь. Следить за собой и думать о лишних калориях –...