10 самых полезных завтраков

Сытный и полезный для здоровья завтрак способен приготовить каждый, для этого не требуется много времени или особый кулинарный талант. Завтрак № 1: пресловутая овсянка....

Авитаминоз. Как справиться с ним природными средствами?

Приближается весна, а с нею и спутник последних зимних месяцев – авитаминоз. В зависимости от того, каких витаминов организму не хватает, он проявляется по-разному. При...

Авокадо против рака полости рта

Авокадо способны предотвратить заболевание раком полости рта. Активные вещества, содержащиеся в этих фруктах, убивают некоторые раковые клетки и останавливают...

Фруктово – ягодная диета

Как известно, ягоды и фрукты, выращенные под солнцем, — это лучший источник витаминов, минералов и микроэлементов. Они очищают организм, успокаивают нервную систему,...

Фрукты лучше запивать алкоголем?

Ученые из США и Таиланда сделали интересное открытие: по их мнению, алкоголь усиливает действие антиоксидантов, содержащихся в ягодах и фруктах. К этому выводу ученые...

От курения избавит диета

Американские ученые считают, что бросить курить может помочь специальная диета. По их наблюдениям, когда курильщики начинают потреблять много  молока, фруктов и...

Желтые овощи против артрита

По наблюдениям ученых снизить иск такого неприятного заболевания как артрит или воспаление суставов можно благодаря потреблению овощей и фруктов содержащих большое...

Плюсы и минусы вегетарианской диеты

Популярность вегетарианства в мире — велика. Часть людей придерживаются его из-за философских или религиозных убеждений, например члены организации «Гринпис» или при...