Легенды и мифы о молочных продуктах

Полезны молочные продукты или их польза преувеличена? Помогают ли сыр, молоко и йогурты похудеть? Это и многое другое рассмотрим в данной статье. 1. Помогают ли молочные...

Жидкая диета

Выпила воды – и похудела. Возможно ли это? И что еще можно пить во время диеты кроме воды? Оказывается, мнения диетологов на этот вопрос несколько расходятся! Зачем нам...

Протеиновая диета! Худеем без голодания

Хотите уменьшить объем вашей талии? При этом нормально есть? Попробуйте Протеиновую диету! 10 дней без углеводов и сахара Итак, 10 дней поедания одних протеинов. Есть в...

Правильный подбор диеты

Проблема лишнего веса всегда актуальна. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть, каждый год появляются множество новых «чудодейственных»...

Появилось мороженое для худеющих

Мороженое – любимое лакомство большинства девушек. Но до сих пор не каждая решалась вдоволь полакомиться высококалорийным десертом. Можете расслабиться! Ученые...

Очередной скандал с китайскими средствами похудения

Недобросовестная реклама средства для снижения веса на основе лечебных трав стало причиной начавшегося расследования в Китае. Распространяемый в этой стране...

Похудеть поможет молоко

Два стакана молока, выпиваемые по окончании силовой тренировки, позволяют эффективно сжигать жир и наращивать мышечную массу. К такому выводу пришли канадские учёные...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Какой рацион питания действительно может помочь сбросить вес и не набрать его снова? Всё дело в энергетической ценности продуктов. Эта теория уже много лет вызревала в...

Хотите похудеть? Поможет сахар!

Сахар для Вашей фигуры может быть не только вредным, но и полезным! По утверждениям исследователей Университета королевы Маргарет в Шотландии, именно он поможет Вашей...

Глубоко дышать, чтобы похудеть

Новый модный метод похудания, о котором опубликовали сообщения сразу несколько британских газет, распространился среди состоятельных лондонцев. Теперь всего за...