Tренировкa плюс неграмотное питание – ноль успехов?

Как правильно построить свое питание до, во время и после тренировки, чтобы получить от нее максимальную отдачу и желаемый результат? Питание перед тренировкой должно...

Правильный подбор диеты

Проблема лишнего веса всегда актуальна. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть, каждый год появляются множество новых «чудодейственных»...

Красивая шея без проблем

Как часто, уделяя много времени уходу за кожей лица, мы забываем о шее. А ведь именно она может выдать наш возраст и свести на нет все усилия. Область шеи – это очень...

В готовых бутербродах слишком много соли

Готовые и упакованные закуски, в частности, бутерброды, могут содержать слишком много соли. Такое её количество свободно бы уместилось в нескольких пачках чипсов...

Звёздная диета от Хайди Клум

Лето в самом разгаре, пара отпусков, а Вы переживаете по поводу того, как будете смотреться в новом купальнике? Вспомните тогда немецкую супермодель Хайди Клум: всего...

Найдено лекарство от рака

В Чехии изобретено новое лекарство, которое спасает от раковых опухолей. Ученые из пражского института органической химии и биохимии изобрели новое лекарство от рака,...

Японская диета. Польза или вред

Эта диета была разработана в японской клинике «Яэкс». После применения данной диеты, утверждают ее созидателей, обмен веществ в организме становиться другим, а...