Сон малыша вместе с мамой очень удобен для них обоих. Малыш, девять месяцев обитавший в теплом, мягком пространстве, не очень комфортно ощущает себя в детской кроватке....
Люди, которые спят менее 7 часов, рискуют простудиться в три раза больше тех, кто спит 8 и более.
Американские ученые из Университета Carnegie Mellon изучали состояние 153 человек,...
Развитие ребёнка тормозит даже незначительная нехватка сна.
Это может вылиться в изменение начальной стадии восприятия речи, что негативно отразится на приобретении...
Одной из причин эпидемии ожирения, поразившей развитые страны, является тенденция к сокращению времени сна у детей и подростков, полагают ученые.
Они установили, что...
Люди, которые спят менее 7 часов, рискуют простудиться в три раза больше тех, кто спит 8 и более.
Американские ученые из Университета Carnegie Mellon изучали состояние 153 человек,...
Если кожа лица стала тусклой, волосы ломкими, а на талии появились лишние сантиметры, скорее… ложитесь спать! Glamour составил 10 правил, соблюдая которые вы будете...
Группа исследователей из Университетской больницы Цюриха обнаружила биохимический механизм возникновения усталости, разбитости и сонливости при инфекционных...
Оказывается, можно возместить даже длительную нехватку сна, которая постепенно накапливаясь недосыпание, причиняет большой вред здоровью. Специалисты из Гарвардского...
Учёные из Северо-западного университета (штат Иллинойс) пришли к выводу, что человеку не удастся компенсировать потерю сна, если он не высыпается постоянно....
Британские невропатологи впервые определили основную причину бессонницы.
Изучив 1700 анкет, они установили, что более половины респондентов страдают нарушениями сна...
