Головная боль у мужчин

Любой болью чаще страдают женщины, но оказывается, бывают и исключения. Это – пучковая или на английский манер кластерная головная боль (Claster – пучок англ.яз.). На 5-6...

Гимнастика для беременных – тренируйтесь с удовольствием!

Трудно переоценить значение гимнастики для беременных. Наверное каждая будущая мама ощущала как легко дышится после занятий и каждая клеточка поет. При беременности...

Чтобы мозг не старел, пейте воду

Британские ученые-медики экспериментально доказали, что недостаток воды в организме негативно отражается на головном мозге. Даже небольшое обезвоживание уменьшает...

10 самых полезных завтраков

Сытный и полезный для здоровья завтрак способен приготовить каждый, для этого не требуется много времени или особый кулинарный талант. Завтрак № 1: пресловутая овсянка....

Орехи помогают снизить холестерин

Боремся с высоким холестерином с помощью миндаля, грецких орехов и фисташек. Орехи – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Горсть питательных орехов...

« Предыдущие Записи